节食可以减肥吗?

我的身体脂肪肉比较多，夏天穿裙子不好看，想要恢复到以前的身材，节食可以减肥吗？

回答：

节食可以减肥，通过节食减肥对身体会有影响，想让身体变瘦可以做埋线减肥。埋线减肥是把蛋白线埋到皮肤的穴道部位，通过刺激穴道的燃烧让脂肪减少，蛋白线会被皮肤所溶解和吸收，对身体没有伤害，减肥的效果比较好。

意见建议

减肥后可以多吃一些粗粮，增加肠胃的蠕动。