一天吃一顿饭会瘦吗

因为我的身体比较肥胖，让我感觉特别的自卑，一天吃一顿饭会瘦吗？

回答：

一天吃一顿饭达不到瘦身效果，可能会严重导致身体出现一些危害。在减肥的时候是不可以通过控制饮食来改善的，可以选择通过运动或者是手术的方法来改善，主要在脂肪多的地方做一个小的切口，将脂肪抽取出来，可以达到瘦身目的。

意见建议

在瘦身之后不可以长时间久坐，否则会出现反弹。