减脂期可以吃的水果有哪些？

我这段时间正在减肥，想要吃一些水果，减脂期可以吃的水果有哪些？

回答：

减脂期一般可以吃香蕉、猕猴桃、火龙果等。如果长时间吃高热量的食物，造成身体出现肥胖的情况，可以通过调整饮食的方式来减肥，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能加快身体新陈代谢，避免出现脂肪堆积，但是单独靠水果，没有明显的减肥效果。

意见建议

如果想要减肥也可以做埋线手术，埋线过程当中要在皮肤上作切口，把蛋白线埋入到皮下脂肪层，脂肪会快速的溶解，达到瘦身目的。