每天转30分钟呼啦圈能减肥吗

我的妹妹有些肥胖，最近在转呼啦圈，每天转30分钟呼啦圈能减肥吗？

回答：

每天转30分钟呼啦，通常情况下是能够帮助减肥的。呼啦圈属于一种有氧运动，每天坚持30分钟以上，确实能够提高身体的代谢功能，但是想要快速减肥，可以通过吸脂的方法，将身体多余的脂肪抽取出来，可以达到快速瘦身的效果。

意见建议

术后要做好切口的清洁工作，避免伤口感染，要饮食清淡。