减肥食材都有哪些

生完孩子以后我身体比较胖，想通过食材的方式来减肥，减肥食材都有哪些？

回答：

减肥食材一般有五谷杂粮和水果以及蔬菜等食物。对身体比较肥胖的人只通过食材减肥，效果可能不太明显，可以选择埋线减肥的方式来改善体型，埋线减肥是比较常见的一种瘦身方法，对身体的损伤比较小，而且不容易出现反弹。

意见建议

做完埋线减肥瘦身后，平时要做好身材管理，适量的控制饮食。