吃南瓜子减肥还是增肥

我的身材比较肥胖，想要让身材达到瘦身的效果，吃南瓜子减肥还是增肥？

回答：

吃南瓜子是达不到增肥的效果，但是也不会使身体变瘦。身材比较肥胖，想要改善身材肥胖的问题，通过饮食的方法减肥，效果是比较缓慢的，想要快速的改善，建议通过吸脂手术的方法解决。

意见建议

通过负压的原理能够抽出体内的脂肪颗粒，达到瘦身的功效，恢复期间要注意局部的护理。