减肥能吃的蔬菜有哪些

我的身材有些肥胖感觉特别自卑，所以想减肥，减肥能吃的蔬菜有哪些？

回答：

减肥可以吃一些黄瓜、青菜、芹菜等蔬菜。蔬菜中含有的热量比较低，而且富含膳食纤维，可以加快肠胃蠕动起到辅助减肥的效果，想要减肥还可以通过埋线的方式将蛋白线埋到皮肤组织下面，加快体内代谢燃烧脂肪，从而达到瘦身的效果。

意见建议

减肥期间需要注意不要吃一些热量过高的食物。