减肥喝粥会有影响吗？

我的身材特别肥胖，现在正在减肥，想要喝粥，不知道有没有影响，减肥喝粥会有影响吗？

回答：

减肥喝粥一般不会有太大的影响。身体如果比较肥胖，可能是因为长时间吃太油腻的食物造成的，减肥过程当中尽量吃一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，对减肥会起到辅助作用。

意见建议

如果想要快速减肥，也可以做全身抽脂手术，在皮肤上做微小的切口，通过负压的方式抽出皮下多余的脂肪，使身体内的脂肪细胞减少，一般不会出现反弹。