减肥期间吃鸡肉会胖吗

我的身材有些肥胖，感觉特别自卑，所以现在正在减肥，减肥期间吃鸡肉会胖吗？

回答：

减肥期间吃鸡肉一般是不会变胖的。但是在减肥期间应当注意不要吃一些油炸的鸡肉，避免过多的热量转化为脂肪堆积在体内，引起身材肥胖的问题，影响减肥效果，想要减肥可以通过针灸的方式刺激穴位，加快体内脂肪燃烧，从而达到瘦身的效果。

意见建议

减肥期间就要注意控制饮食，避免暴饮暴食。