站桩能减肥吗

我的身材特别肥胖，朋友说多用站桩的姿势，能够达到减肥的目的，站桩能减肥吗？

回答：

站桩一般能减肥，但效果不会很理想。站桩通常需要长期的坚持，并且每次需要在半小时以上，而且停止后很容易引起反弹的情况，想要减肥可以通过吸脂手术进行改善，手术是在脂肪堆积的部位做一个小的切口，利用细小的导管将皮下多余的脂肪进行抽吸，从而达到快速减肥瘦身的效果。

意见建议

术后注意饮食清淡，不要暴饮暴食，通常可以长期的维持体型。