喝冰水减肥吗？

我不太喜欢自己的身材，所以想要减肥，朋友让我多喝冰水，喝冰水减肥吗？

回答：

喝冰水通常达不到减肥的效果。身体肥胖主要是由于脂肪细胞组成，喝冰水对于脂肪细胞没有影响，如果想要达到快速减肥的效果，可以通过吸脂减肥手术的方式来改善。

意见建议

吸脂减肥手术是一种外科医疗技术，通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力将脂肪颗粒去除。