减肥食谱一周可以瘦10斤吗

我的身体比较肥胖，想要通过减肥食谱进行改善，减肥食谱一周可以瘦10斤吗？

回答：

减肥食谱一周通常是不能瘦10斤的。通过饮食进行减肥需要一个漫长的过程，想要在短时间内让身材变瘦，可以通过超声溶脂的方式进行改善，将身体内的脂肪进行溶解，随着身体新陈代谢排出体外达到瘦身的目的。

意见建议

术后也要合理的搭配饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。