吃百香果能减肥吗

这段时间我没有控制饮食，腹部比之前胖了很多，吃百香果能减肥吗？

回答：

吃百香果可以起到一定减肥的作用，但只能起到辅助的效果。百香果中含有比较丰富的膳食纤维，每天适量的吃一点百香果可以增加饱腹感，如果身体比较胖，可以通过做超声溶质瘦身的方式能达到瘦身的效果。

意见建议

瘦身期间要适当的控制饮食，尽量不要吃些含糖量高以及高脂肪等食物，以免影响到瘦身的效果。