减肥可以吃虾滑吗

我的体型比较胖，所以现在正在减肥阶段，想要吃虾滑，减肥可以吃虾滑吗？

回答：

减肥通常可以吃虾滑。虾滑的热量比较低，但是含有大量的蛋白质，可以补充人体所需要的能量，有助于减肥，减肥期间要控制饮食，增强体育锻炼，长期坚持会有很好的效果，也可以通过吸脂手术的方式来改善。

意见建议

平时要以清淡的食物为主，避免吃高脂肪、高热量的食物。