初中生如何快速减肥呢

因为平时对美食的抵抗力比较差，导致身体肥胖的比较严重，初中生如何快速减肥呢？

回答：

初中生可以调整饮食或者增加体育锻炼的方式进行减肥。身体比较肥胖主要是因为平时不良的饮食习惯和生活习惯导致的，可以多吃膳食纤维和维生素比较丰富的食物，促进身体的新陈代谢，增加体育锻炼促进体内的脂肪燃烧可以起到辅助减肥的效果。

意见建议

身体比较肥胖也可以等到成年之后做吸脂手术进行改善。