早睡早起有助于减肥吗

我的身体特别的肥胖，看上去有些臃肿，想要进行改善体型，早睡早起有助于减肥吗？

回答：

早睡早起一般有助于减肥。早睡早起对于身体状况是比较好的，但是想要快速的减肥，通过早睡早起并不是特别理想，要想快速的减肥瘦身，建议做射频溶脂，是利用仪器消融身体里的脂肪颗粒，改善身体肥胖。

意见建议

射频溶脂以后要注意好皮肤的护理，短期间内不要洗澡，以免发生感染。