不吃晚餐一周能瘦几斤

我的身体比较肥胖，想要减肥，身边的朋友建议我不要吃晚饭，不吃晚餐一周能瘦几斤？

回答：

一周不吃晚餐通常达不到减肥瘦身的效果。身体肥胖主要是在日常生活中运动量比较小，饮食没有节制，给身体摄入的热量太高导致的，只通过不吃晚餐节食的方式并不能够达到瘦身的目的，想要减肥可以做冷冻溶脂减肥手术。

意见建议

利用先进的冷冻技术将体内多余的脂肪进行溶解，效果一般是比较好的。