芒果长胖还是减肥

我比较喜欢吃芒果，但是朋友的说法各异，有的说会长胖，有的说会减肥，芒果长胖还是减肥？

回答：

芒果一般不能真正定义长胖还是减肥。芒果是一种粗纤维的食物，能够加快肠道蠕动，日常适当的吃一些，可以有利于肠道蠕动，但是有一定的含糖量，过多的食用容易导致体内的脂肪堆积，如果想要达到减肥的效果，可以通过吸脂手术的方式来改善。

意见建议

吸脂手术可以减少体内的脂肪数量，达到减肥的效果，一般不会出现反弹现象。