控制饮食加运动一个月可以瘦多少

我的身体特别的肥胖，想要进行运动减肥，控制饮食加运动一个月可以瘦多少？

回答：

控制饮食加运动一个月可以瘦10斤左右。具体瘦多少斤不是固定的，要根据体质进行判断，控制饮食加运动瘦身是比较缓慢的，需要长期坚持才能看到效果，要想快速瘦身，建议做针灸手术，针灸是利用银针刺激穴位，改善身体肥胖。

意见建议

针灸手术以后要注意好皮肤的护理，不要过早的进行洗澡。