蛋白质减肥有效果吗？

我平时比较喜欢吃零食，身体出现了肥胖的症状，想要减肥，蛋白质减肥有效果吗？

回答：

蛋白质减肥通常有一定的减肥效果，但跟个人的体质有关。身体肥胖通常是由于大量的脂肪堆积导致的，也可以做中医埋线，通过穴位刺激来使身体脂肪的燃烧，使身体的脂肪量减少达到瘦身的效果，并且对身体的健康不会造成影响。

意见建议

在减肥的期间还需要搭配合理的饮食，保持创伤部位的清洁卫生。