广场舞减肥有效吗

我的身材有些肥胖，感觉特别困扰，想要跳广场舞减肥，广场舞减肥有效吗？

回答：

广场舞减肥可能有一定的效果。广场舞是属于一种有氧运动，可以促进脂肪燃烧，对减肥是有作用的，但一般要长期坚持，若想要快速瘦身可以做吸脂手术，在身体部位做切口，将体内多余脂肪吸出体外，从而达到减肥瘦身的效果。

意见建议

手术后需要穿上塑身衣，防止皮肤松弛下垂，促进恢复。