减肥能吃芋头不

我身体比较肥胖，正在通过节食减肥，但是妈妈买了芋头，减肥能吃芋头不？

回答：

减肥通常是可以吃芋头的，芋头是比较常见的一种食物，含有很高的营养物质，热量比较低，不会影响到减肥的效果。通过节食减肥有可能会导致身体的营养不良，影响身体健康，想要瘦身可以通过针灸减肥的方式来改善，通过多次的针灸，可以达到瘦身的作用。

意见建议

平时在生活中可以多做一些有运动。