为什么越减肥越要吃红烧肉

我的身体特别的肥胖，通过调整饮食进行减肥，为什么越减肥越要吃红烧肉？

回答：

减肥期间一般不可以吃红烧肉。红烧肉的脂肪含量特别的高，提高热量的食物会影响到减肥的效果，在减肥期间最好不要吃红烧肉，多吃一些新鲜蔬菜和水果，减少体内的脂肪增多。

意见建议

如果想要短时间内起到减肥的效果，可以通过吸脂手术的方法来改善，将体内多余的脂肪吸出体外，达到瘦身的效果。