多吃什么水果能变白

我的肤色有些暗沉，想要通过多吃水果来改善，多吃什么水果能变白？

回答：

一般通过吃水果是没有美白效果的。水果含丰富的维生素营养，能补充人体所需要的营养成分，但是没有美白的功效，长时间受到紫外线的照射或者是不规律的作息习惯，会是肤色暗沉，可以通过光子嫩肤来改善。

意见建议

利用光热作用刺激皮下色素细胞分解，通过代谢系统排出体外，使肤色变得白皙细腻。