减肥可以吃石榴不

我的朋友送给了我一些石榴，但是我现在正在减肥，减肥可以吃石榴不？

回答：

减肥一般是不建议吃石榴的。因为石榴里所含的热量是非常高的，吃石榴很容易导致体内能量过剩，控制饮食减肥是非常缓慢的，如果要快速减肥，可以通过水动力吸脂的方法，快速有效的将多余的脂肪排出体外。

意见建议

减肥后要注意不要暴饮暴食，可以多吃一些富含维生素的食物。