减肥不能吃米饭吗

这段时间我一直宅在家中，体重暴涨了20斤，想快速让身体变瘦，减肥不能吃米饭吗？

回答：

减肥通常可以吃米饭。米饭中含有丰富的营养物质，可以补充身体所需要的营养成分，通过饮食减肥通常达不到理想的效果，想要让身体变瘦可以做吸脂手术，利用负压吸引器，把堆积的脂肪细胞吸到体外，可以让身材变得更加完美。

意见建议

手术后要适当的休息，不能做剧烈的运动，以免影响身体恢复。