哺乳期可以喝减肥茶吗

我的宝宝已经有6个月，身体有些肥胖，想喝减肥茶，哺乳期可以喝减肥茶吗？

回答：

哺乳期一般不可以喝减肥茶。在哺乳期间喝减肥茶，可能会是减肥茶的成分，融入到乳汁中对宝宝造成不良的影响，自身比较肥胖，可以选择多做运动，能燃烧体内的脂肪，达到缓解的作用，如果肥胖的比较严重，也可以在哺乳期结束后选择做超声溶脂改善。

意见建议

平常尽量少吃油炸或含脂肪量较高的食物，可以选择多吃粗粮，也能减少脂肪堆积。