有没有又辣又减肥的东西

我现在正通过调整自己的饮食进行减肥，现在特别喜欢吃辣椒，有没有又辣又减肥的东西？

回答：

一般没有又辣又减肥的食物。减肥期间如果吃辣椒可能会提高平时的食欲，影响到减肥的效果，减肥期间最好不要吃辣椒，平时可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，坚持每天的运动才可以达到瘦身的效果。

意见建议

如果想要在短时间内起到减肥的作用，可以通过吸脂手术的方法来改善，将体内多余的脂肪吸出体外，达到瘦身的效果。