藜麦热量高为什么能减肥

我的身材有些肥胖，觉得特别困扰，想要减肥，藜麦热量高为什么能减肥？

回答：

藜麦热量高能减肥是因为藜麦属于粗粮食物，对减肥可能有一定的效果。如果身材肥胖比较严重，也可以做吸脂手术，通过在身体部位做小切口，将吸脂导管插入在脂肪层内，通过仪器的方式吸出多余脂肪，从而达到减肥瘦身的效果。

意见建议

手术后短时间内不要有过多的肢体运动，以免出现不适感。