什么运动瘦大腿和屁股

我工作的时候经常坐着，导致大腿和屁股非常胖，什么运动瘦大腿和屁股？

回答：

可以通过跑步、跳绳等瘦大腿和屁股。大腿和屁股胖可能是因为腿部和屁股的脂肪肉堆积造成的，需要长时间的坚持锻炼运动，可以通过射频溶脂的方式瘦大腿和屁股，主要是通过仪器发射出的电磁波，共振作用可以加速身体的脂肪燃烧。

意见建议

平时要以清淡食物为主，多做一些有氧的燃脂运动。