我平时饮食不注意，导致我的身体有些肥胖，朋友推荐我喝苦瓜汁减肥，苦瓜汁可以减肥吗？
回答：
苦瓜汁对减肥只是起到辅助的效果。苦瓜汁里边的粗纤维含量比较高，热量比较低，减肥时适当的喝苦瓜汁，有助于肠胃的蠕动，但是苦瓜汁属于寒性，如果肠胃虚弱，一般不建议过多喝苦瓜汁，可以采用埋线的方法减肥，埋线减肥在中医是比较常见的方法。
减肥后也要控制饮食，能够避免再次反弹。
