减肥期间喝什么酸奶比较好

我的身材有一些肥胖，所以想要减肥，减肥期间喝什么酸奶比较好？

回答：

减肥期间一般可以选择喝零糖的酸奶酸奶比较好。酸奶含有益生菌，有助于肠胃的蠕动，对于减肥有一定的辅助作用，但是通常达不到快速减肥的效果，如果想要达到快速减肥的效果，可以通过吸脂手术的方式来治疗。

意见建议

吸脂手术是一种微创的手术方式，可以从根本减少体内的脂肪数量达到减肥的效果。