番茄减肥可以吃吗

我最近一直在调整饮食减肥，今天特别想要吃番茄炒鸡蛋，番茄减肥可以吃吗？

回答：

减肥期间通常是可以吃番茄的。番茄里面较多的营养成分，减肥期间吃饭前通常不会影响到减肥的效果，减肥期间可以选择多吃新鲜的水果和蔬菜，能促进胃肠的蠕动，对减肥也能起到帮助的作用，想要快速瘦身，也可以通过做射频溶脂进行改善，能让身体逐渐变瘦。

意见建议

短时间内避免做剧烈运动，避免吃油炸的食物。