我一直挺胖的最近通过减少饮食来瘦身，减肥期间吃雪糕了怎么办？
回答：
如果减肥期间吃雪糕了可以增加运动把部分热量减掉。减肥期间一天总热量控制在合理的范围即可，若是摄入高热量的食物，是需要增加运动的。如果过于肥胖可以通过吸脂的方式进行减肥，吸脂可以快速达到减肥效果。
减肥期间控制好饮食，不要使用过多油腻性的食物。
