羽毛球打多久可以减肥

我长得比较胖，朋友推荐我多打羽毛球，说是可以减肥，羽毛球打多久可以减肥？

回答：

羽毛球一般需要打一个月到两个月左右可以减肥。具体情况根据自己身体肥胖的严重程度来判断，因为每个人身体情况各异，所以时间并不是固定的，想要达到快速减肥的效果，可以通过吸脂减肥手术的方式来改善。

意见建议

吸脂减肥手术主要是利用特定的吸脂仪器，通过皮肤微小的切口，将皮下堆积的脂肪细胞均匀吸出体外，达到减肥的效果。