多睡觉会瘦吗

由于身体过于肥胖，让我觉得特别的自卑，想要通过睡觉瘦身，多睡觉会瘦吗？

回答：

多睡觉通常是不会达到瘦身的作用。身体过于肥胖，有可能跟平时的饮食有一定的关系，想要瘦身可以通过吸脂减肥的方式来进行改善，吸脂减肥通常是利用真空负压的作用，减少体内的脂肪细胞后，从而达到瘦身的效果。

意见建议

吸脂术后要注意多休息，不可以吃辛辣刺激性的食物。