只节食不运动能变瘦吗

平时不喜欢运动，我想通过节食的方式让身材变瘦，只节食不运动能变瘦吗？

回答：

只节食不运动通常是不能变瘦的。过度的节食容易导致身体内的营养物质流失比较严重，影响身体的健康，想要在短时间内让身材变瘦，可以通过吸脂手术进行改善，手术操作之后大概在一周左右可以看到明显的效果。

意见建议

做吸脂手术不会出现反弹的症状，维持的时间也比较长，安全性比较高。