生吃生菜能减肥吗

我的闺蜜们都说我的身体比较肥胖，想要吃生菜瘦身，生吃生菜能减肥吗？

回答：

生吃生菜通常达不到减肥的作用，只能起到辅助性的效果。身体肥胖有可能是长期的暴饮暴食导致的脂肪堆积，想要瘦身可以通过吸脂减肥的方式来改善，吸脂减肥通过在局部做麻醉，将吸脂管插入到脂肪层，把脂肪抽出体外达到瘦身效果。

意见建议

吸脂减肥术后要注意多休息，不要食用辛辣食物。