如何加快脂肪的代谢

我身体上堆积的脂肪比较多，想要加快脂肪的代谢速度，如何加快脂肪的代谢？

回答：

可以通过运动的方式能加快脂肪的代谢。每天坚持做有氧运动，能燃烧体内的脂肪，促进血液循环，而且胃肠蠕动的速度也会加快，如果想要快速的使身体变瘦，也可以通过做射频溶脂的方法改善，能让身材变得更加的苗条。

意见建议

减肥期间要注意饮食，尽量不要暴饮暴食，不能吃太油腻的食物。