十分钟超有效燃脂瘦身瑜伽有效果吗？

我的体重比较胖，想要通过瑜伽瘦身，十分钟超有效燃脂瘦身瑜伽有效果吗？

回答：

十分钟超有效燃脂瘦身瑜伽，一般是没有效果的。瑜伽可以让身体更加健康，想要减肥可以使用吸脂手术，效果会比较理想，手术是在身体脂肪过多的部位切开伤口，可以起到减脂减肥的功效。

意见建议

做完吸脂手术后，需要穿上塑身衣，因为塑身衣可以减少皮肤松弛下垂，促进身体恢复。