上腹部肥胖怎么锻炼减肥最快？

我的身材比例不匀称，上腹部肥胖想要减肥，上腹部肥胖怎么锻炼减肥最快？

回答：

上腹部肥胖可以通过转呼啦圈、仰卧起坐等减肥。通过运动可以加速身体的代谢，促使脂肪的燃烧，起到瘦腹的效果，也可以做吸脂手术瘦腹部，利用超声波的原理，可以将浅层的脂肪震碎在负压的方式下，吸出体外，可以达到瘦腹的作用。

意见建议

做完腹部吸脂手术后，可以邦塑腰带进行塑形，避免皮肤出现松弛的情况。