竞走瘦腿还是跑步瘦腿

我的大腿特别的肥胖，就想着进行瘦腿改善腿型，竞走瘦腿还是跑步瘦腿？

回答：

通常跑步可以瘦腿。跑步可以加快身体代谢，从而使脂肪进行燃烧，达到快速瘦腿的效果，但是比较辛苦，需要长期坚持才能够看到作用。要想快速的瘦腿，建议做射频溶脂，作用到皮肤上以后能消融脂肪，改善大腿肥胖症状。

意见建议

手术以后要注意好皮肤的护理，短期间内不要让皮肤创面沾水。