医生您好 我是一个22岁的女孩 我的胸部从中学的时候就发育不太好 一直很小 连最小号的胸罩都穿不了 必须得买那种特别厚的 还是半个杯都是空的 现在我交朋友都怕受影响 很自卑 有时候偶尔乳房会涨痛 但是很快就会消失了 请问还会有可能长大吗 我很着急 哪怕只是长到70/A就可以以前咨询 医生说洗澡的时候自己按摩 可是我都不知道按摩哪儿 是不是应该在乳房的哪儿有穴位 我连乳沟都没有 特别自卑 请您给我指点迷津 万分感谢
回答：
您好建议你还是继续用按摩的方式来治疗下面给你点按摩步骤：1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20~50次后，换左手按摩右乳房20~50次.2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用5指指面将乳房组织带回，反复20~50次后，换右手按摩左乳房20~50次.3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次.只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2~3个月，可使乳房隆起2~3厘米.4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美.步骤：1、一只手放于头后.2、另一只手由内向外围绕胸部做按摩，觉得肌肤微热后，换手再做另一侧.
