专家您好，我想问一下想瘦脸平时要注意什么呢？希望了解的专家能为我详细的介绍一下，谢谢！
回答：
您好： 1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。 3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。 4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。
