专家您好,我想请您介绍一些好的瘦脸的好方法,希望了解的专家能为我详细的介绍一下,谢谢!
回答:
您好: 一、合理安排三餐 早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,不仅可以帮助排便,同时也非常营养健康,至于肉类、海鲜则留待中餐,晚餐可以吃点清淡的,蔬菜要占大部分。