专家您好,我的脸上肉肉很多,很痛苦啊,看上去很难看,我想知道怎样瘦脸比较好呢?希望了解的专家能为我介绍一下,谢谢!
回答:
您好: ●嘴巴鼓起吐气,再吸气,反复几次,这样能消去脸部肌肉里的气体。 ●用大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶,一次维护数秒,反复几次。 ●以手指关节轻轻敲敲下颧骨,使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩,做15次左右。 ●两手在头后交叉,手掌根部压在最突起的地方,吸气时按摩,呼气时放松(5次)。 ●侧头骨:用两手拇指根部的突起按住耳后的骨头,吸气时向内侧按压,呼气时放松(3次)。头顶骨:双手交叉放在头顶。吸气同时向两侧用力,好像要将头顶分裂,吸气时放松(3次)。