咨询一下各位医生，请问用什么方法能快速减臀部上的肉？
回答：
你好，锻炼最重要，深蹲瘦臀就挺不错的，站直后挺直背部一蹲到底，锻炼时双手可各握1-2kg哑铃，每天坚持锻炼可以使臀部、大小腿更加有型。2017-10-18 15:59:51回复发表相关资讯.打造完美臀部的方法194次阅读.臀部吸脂整形有什么危害吗193次阅读.做臀部吸脂术后会有什么效果 388次阅读相似问题Q:已解决1个回答本来因为臀部太扁一直做运动，结果两个周下来人累爆了也没一点效果，还浪费时间，不行了，麻烦建议一个更有效的方法吗？Q:已解决1个回答我上的这个班名副其实的坐班，上班坐，下班回去还是坐，把臀部都坐扁了，所以我现在急切的想提臀，麻烦谁介绍个方法，谢谢。Q:已解决1个回答我想提臀，臀部太扁平了，一点都不好看，哪种方法提臀的效果显著一些？其它问答
