祛斑效果最好的方法有哪些？我是出去晒玩晒后长的斑，用什么去方法祛斑效果最好啊，谢谢
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病情分析：怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加,从怀孕4－5个月开始会容易出现斑,这时候出现的斑在产后大部分会消失。指导意见：早上起来可以喝一杯200ML的水，这杯水可以帮助清除体内多余的垃圾和毒素，促进体内肠胃的蠕动，从而将体内废物排出体外。要是斑点真的很难去除的话，就可以使用下美姿尔祛斑霜，再多做运动和防晒，这样效果胡更好些。
