男25岁，1.头顶天生头发少怎么办？2.不但天生头发少，而且很细，怎么办啊？
回答：
头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
