想尽快除掉它们，该怎么去掉呢？有啥好的方法吗，谢谢
回答：
病情分析：一般情况长斑大多是因为内分泌紊乱，皮肤过敏等原因引起的，平时一定要注意预防，注意饮食和防晒。指导意见：可以多喝牛奶，因为牛奶中含丰富的维生素，可以防止肌肤简单有效的祛斑方法老化，促进肌肤的新陈代谢，润泽肌肤。若是斑点比较严重，可以采用专业祛斑的美姿尔祛斑霜来祛斑。
